دانلود رایگان


دانلود پاورپوينت جامع وکامل درباره بررسی شیوع آسیب شناسی ورزشی - دانلود رایگان



دانلود رایگان دانلود پاورپوینت جامع وکامل درباره بررسی شیوع آسیب شناسی ورزشی

دانلود رایگان دانلود پاورپوينت جامع وکامل درباره بررسی شیوع آسیب شناسی ورزشی دانلود پاورپوينت جامع وکامل درباره بررسی شیوع آسیب شناسی ورزشی 66اسلاید چکيده محتواي فايل: •بررسی شیوع آسیب شناسی ورزشی (فوتبال کشتی دوومیدانی والیبال بسکتبال ) فوتبال: شايعترين آسيبهاي ورزشي در رشته فوتبال كدامند؟
•هر رشته ورزشي نماي ويژه اي از آسيبها را نشان مي دهد . اكثريت آسيبهاي فوتباليستها شالم آسيبهاي نسج نرم ( تاندون و عضله ) و مفصلي هستند. كوفتگيها، پيچ خوردگيها( بويژه درمچ پا) و كشيدگي هاي عضلاني 75% كل آسيبها را شامل مي شوند . ايين آسيبها غالبا در اندام تحتاني رخ مي دهند، كه تقريبا 60% يا بيشتر از كل آسيبهاي فوتبال را شامل ميشوند . مفاصلي كه اغلب اوقات درگير مي شوند زانو و مچ پا هستند . البته ورزش فوتبال مصون از آسيبهاي تنه .سر و اندام فوقاني نيست. •آسيب كمر ممكن است در مقايسه با آسيب عضلاني اندام تحتاني بيشتر به دور ماندن ورزشكار از صحنه رقابتها منتهي شود آسيب صورت مي تواند در اثر برخورد آرنج يا سر بازيكن حريف در نبردهاي هوايي عاض شود. ضربه مغزي در مورد آخر يك خطر محسوب مي شود. برخي آسيبها باعث بروز تغييراتي در قوانين باز ي اجراي آنها توسط داور شده اند. از آن جمله استفاده از آرنجها در ليگ فوتبال انگليسي ( فصل 1994) و تكل از پشت در جام جهاني 1994) ممنوع اعلام گرديدند. آسيبهاي فوتبال از نظر علت پديد آورنده به چند دسته تقسيم مي شوند؟
•آسيبها ي مستقيم : از آنجا كه فوتبال يك ورزش پر برخورد است ، غالب اوقات ضربة مستقيم به فوتباليستها اصابت مي كند . مثلا در طي تكل بازيكن حريف يا در اثر تصادم با يك بازيكن ديگر. اين ضربات به آسيبهاي كوفتگي ( پارگي عروق خوني داخل نسوج نرم كه به تشكيل هماتوم مي انجامد) يا شكستگيهاي استخوان منتهي مي شوند. •آسيبهاي غير مستقيم : اين آسيبها از نيروهايي كه در يك ساختار عضلاني اسكلتي در طي فعاليت ايجاد مي شوند، ناشي مي گردند. آسيب ممكن است در عضلات تاندونها، رباطها ، مفاصل و استخوانها مشاهده شود. اين نوع از آسيب غالبا در ابتدا يا انتهاي بازي و به خاطر گرم نكردن به ميزان كافي ، انعطاف پذيري ضعيف يا خستگي عارض مي گردد. •آسيبهاي ناشي از استعمال مفرط (Overuse Injuries) : در اثر حركات مستمر يا مكرر يا در نتيجه قرار گرفتن عضو در معرض فشارهايي زياد پديد مي آيند . اين آسيبها در اثر خطاهاي تمريني شامل گرم كردن ناكافي ، برنامه هاي تمريني بسيار شديد ، افزايش ناگهاني در مدت تناوب يا شدت تمرين وباز پروري ناكافي آسيب قبلي هستند. ناهنجاري هاي بيومكانيكي شامل يكسان نبودن طول پاها، عدم انعطاف پذيري نسج نرم ، قرار گيري اندام در وضعيت بيومكانيكي نامناسب و سفتي مفصل ميباشند . مشكلات كفش عبارت از عدم قابليت مناسب در استهلاك نيروي وارده ، محافظت ناكافي يا سايز نامناسب آن هستند. •. زمين مسابقه ممكن است مسئول بروز آسيبها باشد. به عنوان مثال درصورتي كه زمين ناصاف و يا چمن و كف پوش آن از كيفيت مناسب برخوردار نباشد، شكستگيهاي تنشي( Stress fractures) ( شكستگيهاي ظريف در استخوان قشري ) از فشارهاي شديد ناشي مي شود و ممكن است در رده آسيبهاي استعمال مفرط قرار بگيرد. اين شكستگيها در استخوانهاي كف پا ( متاتارس) . نازك ني ( فيبولا) و درشت ني ( تيبيا) شايعند. آسيبهاي نسج نرم در فوتبال کدامند:•كشش بيش از حد يك رباط به پيچ خوردگي يا رگ به رگ شدن (Sprain) و كشش مفرط يك عضله به كشيدگي عضلاني (Strain) منجر مي گردند. سه رده پيچ خوردگي رباطي و چهار رده كشيدگي عضلاني وجود دارد . در پيچ خوردگي درجه يك تنها تعداد ي از رشته هاي رباط آسيب ديده اند•در پيچ خوردگي درجه يك تنها تعدادي از رشته ها ي رباط آسيب ديده اند. در پيچ خوردگي درجه 2 بيشتر رشته ها صدمه ديده اند و رباط دچار پارگي نسبي شده است. در پيچ خوردگي درجه 3 رباط به طور كامل پاره شده و يكپارچكي مفصل از بين رفته و عمل جراحي مورد نياز ميباشد. •در پيچ خوردگي درجه يك تنها تعدادي از رشته ها ي رباط آسيب ديده اند. در پيچ خوردگي درجه 2 بيشتر رشته ها صدمه ديده اند و رباط دچار پارگي نسبي شده است. در پيچ خوردگي درجه 3 رباط به طور كامل پاره شده و يكپارچكي مفصل از بين رفته و عمل جراحي مورد نياز ميباشد. مرده درد يا درد مبهم در فوتبال به چه دليلي ايجاد ميشود؟
•اگر چه آسيب عضلاني ممكن است شام پارگي رشته هاي عضلاني باشد كه به جلوگيري از شركت فرد به مدت چندين روز يا هفته در تمرينات مي انجامد ، ولي آسيب ميكروسكپي و ظريف به عضله احتمالا باعث درد فوريي نمي گردد. مرده درد يا درد مبهم (Soreness) ممكن است تا 72-48 ساعت پس از پايان تمرين به تعويق بيافتد. كرامپ يا گرفتگي عضلاني چيست .؟


دانلود پاورپوینت جامع وکامل درباره بررسی شیوع آسیب شناسی ورزشی


بررسی شیوع آسیب شناسی ورزشی


پاورپوینت بررسی شیوع آسیب شناسی ورزشی



مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


دانلود فرمول بندی شناختی رفتاری – rahifile

لینک مستقیم دانلود فایل دانلود پاورپوينت جامع وکامل درباره مفاهیم خانواده فایل با عناوین … دانلود پاورپوینت مدلسازی مدیریت زنجیره تامین الکترونیکی با رویکرد پویایی شناسی سیستم

دانلود کامل تحقیق جامع در مورد معماری با الهام از طبیعت ...

۲۸ ژانویه ۲۰۱۵ … دانلود پروژه پاورپوینت انسان طبیعت معماری,دانلود مقاله درباره تقارن ، تعادل و تناسبات در معماری,پروژه پاورپوینت هندسه در معماری,تحقیق درباره تقارن و تعادل در.

پاورپوینت میزان شیوع آسیبهای مچ پا و علل آن در رشته های ...

بررسی شیوع آسیب شناسی ... دانلود پاورپوينت مفصل زانو و آسيب هاي زانو - دانلود آهنگ آسیب‌های ورزشی از علل مهم و شایع مشکلات مفصل زانو است. در مقالات مبحث . .... دانلود پاورپوینت میزان شیوع آسیبهای مچ پا و علل آن در رشته های ...

پاورپوینت روش تحقیق در تربیت بدنی \-63 اسلاید

پاورپوينت رشته تربيت بدني با عنوان بررسی شیوع آسیب شناسی ورزشی در 66 اسلايد قابل ویرایش•شایعترین آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال كدامند؟

دانلود پاورپوينت جامع وکامل درباره سم - سمینو

دانلود پاورپوينت جامع وکامل درباره سم. فایل “ دانلود پاورپوينت جامع وکامل درباره سم “ به صورت کاملا اختصاصی توسط سایت ما از سطح اینترنت جمع آوری و برای دانلود قرار داده شده است

دانلود پاورپوينت جامع وکامل درباره دستنامه برنامه ریزی ...

,دانلود پاورپوينت جامع وکامل درباره دستنامه برنامه ریزی استراتژیک,برنامه نویسی،سورس،پروژه

موضوع دانلود : دانلود پاورپوينت جامع وکامل درباره آشنایی ...

مشخصات فایل دانلودی: عنوان: دانلود پاورپوينت جامع وکامل درباره آشنایی با بیماری وبا به زبان انگلیسی وفارسی











تحقیق آماده در مورد حريم خصوصى و امر به معروف و نهى از منكر



فایل واژگان املایی مهم کنکور



وکتور سوره ناس-وکتور سوره قرآن-فایل کورل-فونت شکسته و معلی